- Feb 25 Mon 2013 17:02
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2013年泓電傑出業務經理-吳昆霖
- Feb 22 Fri 2013 09:35
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2013年泓電傑出業務課長-紀穎秀
- Feb 20 Wed 2013 16:19
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2013年泓電傑出業務課長-簡至典
- Feb 20 Wed 2013 14:55
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不曬棉被，１５００萬塵螨陪你睡!!!
英格蘭金斯頓大學的科學家最新研究結果顯示，其實早上起床後是不應該馬上就把棉被摺疊起來，因為這樣會讓棉被上的一些細菌、水氣、有害氣體等物質被包裹起來。許多人從小就習慣早上起來第一件事情就是把棉被摺疊起來，這造成含在棉被中的細菌、水氣、有害氣體難以散發出去，危害人體健康。所以，最好要經濟過一段時間再摺，或乾脆不摺被。
● 隱藏在棉被中的危險
一張溫暖、舒適的睡床，不僅是你我休養生息的樂土，也是寄生蟲、細菌的天堂。
- Feb 08 Fri 2013 08:17
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泓電祝您蛇運衝天，福氣旺旺來
新春佳節即將來臨囉!! 想必大家內心一定跟小編欣喜若狂對吧!辛苦了一整年，終於可以好好放個假囉！
感謝大家過去一年對泓電樓梯升降椅的支持與肯定，不論您是老客戶或是新朋友，我們皆希望能夠在這樣特別的日子裡，用最真摯的心為您捎來溫暖
- Feb 06 Wed 2013 17:39
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今日分享案例:嘉義縣-六腳鄉＊蕭大姐
- Feb 04 Mon 2013 16:31
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年長者單腳上下車 膝關節易不適
簡先生年近六十，身體健朗經常爬山，有回駕車外出下車時，左腳膝關節處突然不適，影響行走。
經醫師以X光影像判讀，並未發現簡先生的膝關節有明顯退化現象，再經物理治療師依據疼痛發生時的身體動作，發現應是簡先生起身離開駕駛座時，左腳因屈膝承受過多重量，才造成疼痛。
一般人從駕駛座下車，多數選擇以左腳著地使力起身，並同時轉身向左面朝外，這個動作對膝關節造成相當大的壓力，不論對肌肉、肌腱組織或關節表面，都存在著潛藏的受傷機會。
如何減少上下車時膝痛，以下介紹自我緩和技巧：
一、改變上下車動作：上車時，避免左腳單腳站立，右腳直接跨越入座。
較合適的動作是先將身體面向車外，雙腳著地屈膝入座（圖1）。下車時，同樣先將身體轉動朝外，並以雙手按壓著膝關節處，再起身站起，這樣可使膝關節更為輕鬆，減少負擔（圖2）。
二、增加大腿肌肉延展性：針對大腿前側肌肉延展動作，可採取站立姿勢下，以左手拉著左腳背，將左腳跟拉近臀部，維持15至30秒後放開（圖3）。
針對大腿後側肌肉，可採取坐姿，左腳伸直平放於座椅等高處，身體微向前引，同樣維持15至30秒後才放開（圖4）。上述兩項動作，宜重複3至5次。
三、增強大腿肌肉力量：以8至12公分高木箱或階梯，放於身體左側，左腳踩上，右腳踩著地板，接著左腳膝關節伸直，右腳同時踮腳尖，隨即放下，宜反覆進行8至12下（圖5）。
從自我緩和動作中不難發現，想要減少上下車時的膝痛，應經常提醒自己上下車時不可求快，別試圖以單腳支撐全身體重用力站起來，而是應該先將身體面向車外，以雙腳平均負重再站起來，這樣就不容易遭遇這類膝痛問題。
若想長期預防膝痛，首先應訓練大腿增加肌力，當肌力增強的同時，肌肉群容易短縮緊繃，此時宜進行伸展運動，使肌肉放鬆。
- Feb 01 Fri 2013 16:06
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今日分享案例:嘉義縣-梅山鄉＊劉大哥
- Jan 28 Mon 2013 16:56
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今日分享案例:高雄市-三民區＊蘇大哥
- Jan 25 Fri 2013 10:56
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今日分享案例:嘉義市＊盧大哥
- Jan 23 Wed 2013 16:42
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年輕人也會關節老化？
如果你以為關節老化只是老年人的疾病，那就大錯特錯啦！
年輕人，為何會關節老化？
現代年輕人飲食和作息不正常，常喝奶茶、速食，又不愛運動，更有學生「熱血男兒」般地白天瘋運動，晚上熬夜玩電動，不到40歲，骨齡恐怕就破60歲囉！
年輕人，為何會關節老化？
現代年輕人飲食和作息不正常，常喝奶茶、速食，又不愛運動，更有學生「熱血男兒」般地白天瘋運動，晚上熬夜玩電動，不到40歲，骨齡恐怕就破60歲囉！
- Jan 18 Fri 2013 14:41
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今日分享案例:台南市-南區＊潘大哥
